Фунчоза с овощами и морской коктейль

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г фунчозы в кипящей воде в течение 5-7 минут до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г моркови тонкими полосками, 100 г перца болгарского и 100 г огурцов – тонкими ломтиками.

3. 

   Шаг 3

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 250 г морского коктейля и обжаривайте 3-5 минут до готовности.

5. 

   Шаг 5

   Смешайте отваренную фунчозу, обжаренные овощи и морской коктейль, добавьте 30 мл соевого соуса и тщательно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Подавайте, украсив свежей кинзой.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Боул с курицей и овощами в слоеном тесте60 мин1520 ккал Боул с овощами и куркумой30 мин499 ккал Боул с нутом, овощами и курицей в соевом соусе40 мин986 ккал Боул с овощами на гриле и кокосовой стружкой30 мин700 ккал Боул с говядиной и овощами40 мин1094 ккал Фунчоза с морепродуктами и свежими овощами30 мин1262 ккал