Подобрать рецепт
Фриттата с брокколи и сыром с плесенью

Уютный вечерГорячие блюда

Фриттата с брокколи и сыром с плесенью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1550 ккал
1550ккал
102белки, г
115жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 50 г лука репчатого мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте лук на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета на плите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 200 г брокколи, предварительно разделенной на соцветия, и обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В миске взбейте 6 яиц, добавьте соль и черный перец по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте обжаренные овощи в яичную смесь и тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Перелейте смесь в форму для запекания и посыпьте 100 г сыра с плесенью, раскрошенного сверху.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Запекайте в духовке при температуре 180°C в течение 25 минут до золотистой корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Подавайте горячую фриттату, нарезанную на порционные кусочки.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты