
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Форель в сливочно-чесночном соусе с картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1789 ккал
1789ккал
72белки, г
131жиры, г
70углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Форель300 г
- Картофель400 г
- Сливки (33%)150 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Сливочно-чесночный соус
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Влейте 150 мл сливок и доведите до кипения, помешивая.
-
Шаг 4
Приправьте соус солью и черным перцем по вкусу.
Форель в сливочно-чесночном соусе с картофельным пюре
-
Шаг 1
Очистите 400 г картофеля и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г сливочного масла и разомните картофель до получения пюре.
-
Шаг 4
Приготовьте Сливочно-чесночный соус согласно инструкции.
-
Шаг 5
Обжарьте 300 г форели на сковороде с оставшимися 30 г сливочного масла до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Подавайте форель, полив сверху Сливочно-чесночный соус и гарнируя картофельным пюре.





