Подобрать рецепт
Форель с яйцом и свежими огурцами

Быстро и простоЗавтраки

Форель с яйцом и свежими огурцами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 880 ккал
880ккал
66белки, г
63жиры, г
4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте сковороду на плите и добавьте 15 мл оливкового масла.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Обжарьте 200 г форели на среднем огне до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В отдельной кастрюле отварите 2 яйца в течение 8-10 минут до состояния вкрутую.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте форель с нарезанными огурцами и очищенными яйцами, посыпанными солью и черным перцем.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты