
Быстро и простоЗавтраки
Яйца с гранатом и салатом из огурцов
- 30 мин
- 1 порция
- 868 ккал
868ккал
53белки, г
59жиры, г
23углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Гранат1 шт.
- Огурцы200 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Сварите 4 яйца в кипящей воде в течение 10 минут до твердого желтка.
-
Шаг 2
Очистите яйца и нарежьте их на четвертинки.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г огурцов тонкими ломтиками и добавьте в миску.
-
Шаг 4
Добавьте к огурцам 15 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 5
Разделите гранат на половинки и извлеките семена.
-
Шаг 6
Подавайте яйца, украсив их семенами граната и салатом из огурцов, посыпьте укропом.





