Форель с соусом терияки и рисом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г белого риса в подсоленной воде до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г форели на филе и замаринуйте в 50 мл соуса терияки, добавив 1 зубчик чеснока и 10 г натертого имбиря.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте филе форели с обеих сторон до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте горячую форель на порции риса, полив оставшимся соусом терияки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Утка терияки с пекинской капустой60 мин1836 ккал Рис с курицей, изюмом и кедровыми орехами40 мин1671 ккал Запеченные баклажаны с рисом и овощами60 мин1151 ккал Рис с бобами и соусом сладкий чили30 мин1116 ккал Рис с индейкой и морковью40 мин1386 ккал Цукини с соусом терияки и овощами30 мин337 ккал