Подобрать рецепт
Форель с картофельным пюре и зеленым луком

Уютный вечерЗавтраки

Форель с картофельным пюре и зеленым луком

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1166 ккал
1166ккал
69белки, г
65жиры, г
68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 400 г картофеля и нарежьте его кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Отварите картофель в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и добавьте 30 г сливочного масла, затем разомните картофель до кремообразной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Приготовьте 300 г форели на сковороде с растительным маслом, обжаривая до золотистой корочки с обеих сторон, около 5-7 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Нарежьте 50 г зеленого лука мелко и добавьте его в картофельное пюре.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте форель с картофельным пюре, посыпанным оставшимся зеленым луком и приправленным солью и перцем.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты