Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Форель на овощных чипсах

Name: Форель на овощных чипсах
Total time: 45 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Форель — 300 г; Картофель — 200 г; Морковь — 150 г; Цукини — 150 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

45 мин
1 порция
1126 ккал

1126ккал

68белки, г

70жиры, г

48углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Форель300 г
Картофель200 г
Морковь150 г
Цукини150 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Овощные чипсы

Шаг 1
Нарежьте 200 г картофеля, 150 г моркови и 150 г цукини тонкими слайсами.
Шаг 2
Сбрызните овощи 30 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец, перемешайте.
Шаг 3
Выпекайте овощи в духовке при 180°C в течение 25 минут до хрустящей корочки.

Форель на овощных чипсах

Шаг 1
Приготовьте Овощные чипсы согласно инструкции.
Шаг 2
Обжарьте 300 г форели на сковороде с небольшим количеством оливкового масла до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 3
Подавайте форель на хрустящих овощных чипсах, украсив свежей зеленью.