
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Финики с морепродуктами в соусе сладкий чили
- 30 мин
- 1 порция
- 1160 ккал
1160ккал
52белки, г
36жиры, г
163углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Финики200 г
- Креветки150 г
- Кальмары100 г
- Сладкий чили50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 200 г фиников от косточек и разрежьте их вдоль.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г креветок и 100 г кальмаров, готовьте до полной готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г сладкого чили и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Наполните разрезанные финики морепродуктами в соусе сладкий чили.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив по желанию свежей зеленью.





