
Быстро и простоЗавтраки
Финики с куриным филе и авокадо на тосте
- 30 мин
- 1 порция
- 795 ккал
795ккал
52белки, г
34жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе200 г
- Авокадо1 шт.
- Финики100 г
- Хлеб ржаной2 ломтика
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте куриное филе на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 4
Поджарьте 2 ломтика ржаного хлеба на гриле до хрустящей корочки.
-
Шаг 5
На каждый поджаренный ломтик хлеба выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте ломтики авокадо и нарезанные финики.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, приправив по желанию.





