Филе минтая с салатом из редиса и авокадо

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Приготовьте филе минтая, обжарив его на сковороде с 10 мл оливкового масла на среднем огне до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками и 150 г авокадо кубиками.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте редис и авокадо в миске, добавьте 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте филе минтая горячим, рядом с салатом из редиса и авокадо.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Тосты с авокадо, мятой и редисом20 мин927 ккал Холодный суп из редиса с авокадо и сливками20 мин433 ккал Мини-закуски с редисом и перцем халапеньо30 мин312 ккал Мини-закуски с редисом и копченой семгой20 мин402 ккал Холодный авокадо-суп с редисом и оливковым маслом30 мин800 ккал Бургер с морепродуктами и зеленью45 мин1230 ккал