Фасолевые тосты с авокадо и помидорами черри

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла на сковороде и обжарьте 1 зубчик чеснока до золотистого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 200 г Фасоль консерв. и готовьте 5 минут, помешивая.

3. 

   Шаг 3

   Разомните Фасоль консерв. вилкой до получения пасты.

4. 

   Шаг 4

   Нарежьте 1 шт. Авокадо и 150 г Помидоры черри на половинки.

5. 

   Шаг 5

   На каждую 1 шт. Тортилья выложите 100 г пасты из Фасоль консерв., сверху добавьте 1/2 Авокадо и 75 г Помидоры черри.

6. 

   Шаг 6

   Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте сразу.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Канапе с беконом и сладким чили30 мин1235 ккал Салат с анчоусами и авокадо20 мин729 ккал Каша из киноа с прошутто и овощами30 мин1144 ккал Тосты с авокадо и прошутто30 мин1188 ккал Салат с ветчиной и авокадо20 мин701 ккал Тарталетки с тортильей и сыром с плесенью40 мин1972 ккал