ДесертыДесерты
Фасолевые поэмы с малиной
- 60 мин
- 1 порция
- 1300 ккал
1300ккал
53белки, г
24жиры, г
212углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Фасоль сухая200 г
- Малина150 г
- Сахар100 г
- Вода500 мл
- Какао-порошок30 г
- Сметана100 г
Пошаговый рецепт
Фасолевое пюре
-
Шаг 1
Замочите 200 г фасоли в воде на 8 часов.
-
Шаг 2
Отварите фасоль в 500 мл воды до мягкости, около 1 часа.
-
Шаг 3
Слейте воду и пюрируйте фасоль до гладкой консистенции.
-
Шаг 4
Добавьте 30 г какао-порошка и 50 г сахара, тщательно перемешайте.
Фасолевые поэмы с малиной
-
Шаг 1
Приготовьте Фасолевое пюре согласно инструкции.
-
Шаг 2
На дно десертных тарелок выложите слой Фасолевое пюре.
-
Шаг 3
Сверху добавьте 150 г свежей малины, равномерно распределяя.
-
Шаг 4
Полейте десерт 50 г сметаны и посыпьте оставшимся сахаром.
