ДесертыДесерты

Фасолевые десерты с манго

Name: Фасолевые десерты с манго
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Фасоль консерв. — 400 г; Манго — 200 г; Сахар — 50 г; Кокосовое молоко — 100 мл; Кокосовая стружка — 30 г; Ванилин — 1 г

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
950 ккал

950ккал

35белки, г

24жиры, г

152углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Слейте жидкость с 400 г фасоли консервированной и промойте под холодной водой.
Шаг 2
В блендере смешайте фасоль, 200 г нарезанного манго, 50 г сахара, 100 мл кокосового молока и 1 г ванилина до получения однородной массы.
Шаг 3
Переложите полученную массу в форму и посыпьте 30 г кокосовой стружки.
Шаг 4
Поставьте в морозильник на 4 часа до полного застывания.
Шаг 5
Подавайте десерт, нарезав его на порционные кусочки.