Эстетика и свиданияГорячие блюда

Фасоль с морепродуктами и острым соусом

Name: Фасоль с морепродуктами и острым соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Стручковая фасоль — 200 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 150 г; Острый перец — 20 г; Чеснок — 10 г; Соевый соус — 30 мл; Оливковое масло — 20 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
550 ккал

550ккал

62белки, г

27жиры, г

14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Острый соус

Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса, 20 г острого перца, 10 г чеснока, измельченного в пасту.

Фасоль с морепродуктами и острым соусом

Шаг 1
На разогретой сковороде с 20 мл оливкового масла обжарьте 200 г стручковой фасоли до яркого зеленого цвета и хрустящей текстуры.
Шаг 2
Добавьте 150 г креветок и 150 г кальмаров, обжаривайте до готовности морепродуктов, пока они не станут нежными и сочными.
Шаг 3
Добавьте Острый соус и тщательно перемешайте, чтобы все ингредиенты были покрыты соусом.
Шаг 4
Подавайте горячим, украсив сверху свежими кусочками острого перца.