
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Фасоль с куриными крылышками и овощами на гриле
- 60 мин
- 1 порция
- 1511 ккал
1511ккал
103белки, г
110жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Стручковая фасоль200 г
- Перец болгарский150 г
- Морковь100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Замаринуйте 500 г куриных крылышек в 30 мл оливкового масла, 5 г чеснока, соли и черного перца.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 4
Выложите куриные крылышки и овощи на гриль, готовьте 25-30 минут, переворачивая до появления золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





