
Эстетика и свиданияЗавтраки
Фаршированные яйца с свининой и пряными травами
- 30 мин
- 1 порция
- 1640 ккал
1640ккал
106белки, г
126жиры, г
11углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные6 шт
- Фарш свиной200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
- Паприка сладкая5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 6 яиц в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите и очистите.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г свиного фарша, 5 г паприки, соль и перец, готовьте до полной готовности фарша.
-
Шаг 5
Разрежьте яйца пополам и извлеките желтки в миску.
-
Шаг 6
Смешайте желтки с фаршем, добавьте 10 г укропа и тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Начините белки яиц полученной смесью и подавайте к столу.





