Фаршированные помидоры с тунцом и рисом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г белого риса до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 50 г репчатого лука и 1 зубчик чеснока мелко.

3. 

   Шаг 3

   Обжарьте лук и чеснок на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 200 г консервированного тунца и готовый рис, перемешайте, приправьте солью и черным перцем.

5. 

   Шаг 5

   Срежьте верхушки 4 помидоров и аккуратно удалите мякоть.

6. 

   Шаг 6

   Наполните помидоры смесью риса и тунца, посыпьте нарезанным базиликом.

7. 

   Шаг 7

   Выпекайте фаршированные помидоры в духовке при 180°C в течение 20 минут.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Фаршированные перцы с грецкими орехами и рисом60 мин1635 ккал Рисовая каша с помидорами черри и овощами30 мин655 ккал Салат с тунцом и обжаренными грибами30 мин725 ккал Боул с тунцом и сладким картофелем40 мин920 ккал Овощное рагу с базиликом и куриным филе40 мин875 ккал Пшено с фаршем и помидорами в томатном соусе40 мин1882 ккал