Уютный вечерГорячие блюда

Фаршированные перцы с тушенкой и рисом

Name: Фаршированные перцы с тушенкой и рисом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Перец болгарский — 4 шт; Рис белый — 200 г; Тушенка — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Помидоры — 150 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Оливковое масло — 30 мл

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
1775 ккал

1775ккал

67белки, г

83жиры, г

193углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перец болгарский4 шт
Рис белый200 г
Тушенка300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Помидоры150 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Оливковое масло30 мл

Пошаговый рецепт

Рис с тушенкой

Шаг 1
Отварите 200 г риса в 400 мл воды до готовности.
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 100 г мелко нарезанного лука и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г тушенки и 150 г нарезанных помидоров, перемешайте и тушите 10 минут.
Шаг 4
Смешайте отваренный рис с мясной смесью, добавьте соль и черный перец по вкусу.