
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные перцы с рисом и томатным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 1166 ккал
1166ккал
22белки, г
33жиры, г
199углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт.
- Рис белый200 г
- Помидоры300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая1 ч.л.
Пошаговый рецепт
Томатный соус
-
Шаг 1
Возьмите 300 г помидоров и 100 г лука репчатого, нарежьте их мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук на 30 мл оливкового масла до прозрачности, добавьте нарезанные помидоры, 2 зубчика чеснока, посолите и поперчите, тушите 15 минут.
Фаршированные перцы с рисом и томатным соусом
-
Шаг 1
Отварите 200 г белого риса до полуготовности, откиньте на дуршлаг.
-
Шаг 2
Нарежьте верхушки 4 штук перца болгарского и удалите семена.
-
Шаг 3
Смешайте отваренный рис с Томатный соус, добавьте соль, черный перец и паприку, перемешайте.
-
Шаг 4
Начините перцы полученной смесью, уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 5
Залейте оставшимся Томатный соус и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.




