Подобрать рецепт
Фаршированные перцы с рисом и оливковым маслом

Уютный вечерГорячие блюда

Фаршированные перцы с рисом и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1136 ккал
1136ккал
21белки, г
32жиры, г
193углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г риса до полуготовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите, тушите 5 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Смешайте отваренный рис с овощной смесью, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Нарежьте верхушки 4 шт перца болгарского и удалите семена.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Начините перцы рисовой смесью, плотно утрамбовывая.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Выложите фаршированные перцы в форму для запекания и запекайте в духовке при 180°C в течение 30 минут.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячими, полив оставшимся оливковым маслом.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты