
Уютный вечерГорячие блюда
Фаршированные перцы с рисом и говядиной
- 60 мин
- 1 порция
- 1724 ккал
1724ккал
69белки, г
92жиры, г
156углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт
- Фарш говяжий300 г
- Рис белый150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Помидоры200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г риса до полуготовности в подсоленной воде.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г фарша говяжьего и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Смешайте готовый рис, обжаренный фарш и нарезанные 200 г помидоров.
-
Шаг 5
Разрежьте 4 шт перца болгарского пополам и удалите семена.
-
Шаг 6
Начините половинки перцев полученной смесью и уложите их в форму для запекания.
-
Шаг 7
Запекайте в разогретой духовке при 180°C в течение 30 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.




