Подобрать рецепт
Фаршированные куриные рулеты с шпинатом и сыром Фета

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Фаршированные куриные рулеты с шпинатом и сыром Фета

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1394 ккал
1394ккал
168белки, г
74жиры, г
12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 600 г куриного филе на тонкие пласты.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте 200 г шпината с 2 зубчиками чеснока до мягкости.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г крошеного сыра Фета, перемешайте и приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    На каждый кусок куриного филе выложите начинку и сверните рулетом, закрепив зубочистками.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте рулеты на сковороде с оставшимся оливковым маслом до золотистой корочки.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Переложите рулеты в предварительно разогретую до 180°C духовку и запекайте 20 минут.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячими, нарезанными на кусочки.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: ГреческаяГорячееБыстро

Похожие рецепты