
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Фаршированные кабачки с чили и сыром
- 50 мин
- 1 порция
- 663 ккал
663ккал
29белки, г
49жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Острый перец30 г
- Сыр твердый100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г кабачков пополам вдоль и удалите мякоть, оставив стенки толщиной 1 см.
-
Шаг 3
Мелко нарежьте 50 г лука репчатого и 30 г острого перца, обжарьте на 20 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте еще 1 минуту.
-
Шаг 5
Натрите 100 г твердого сыра и добавьте его в сковороду, перемешайте до расплавления.
-
Шаг 6
Заполните половинки кабачков полученной начинкой, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 7
Выложите фаршированные кабачки на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.





