Цветная капуста в смузи с дыней

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 150 г дыни на кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Поместите цветную капусту, дыню, 100 мл молока и 10 г меда в блендер.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте до получения однородной консистенции.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте холодным, украсив кусочками дыни.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи фасолевый с дыней15 мин336 ккал Смузи из яйца и дыней10 мин504 ккал Тыквенный смузи с изюмом15 мин381 ккал Кокосово-морковный лимонад с медом15 мин355 ккал Какао с имбирем и медом15 мин319 ккал Тофу-коктейль с вишней и медом15 мин368 ккал