Цветная капуста с куриным филе и яйцом на завтрак

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г куриного филе кубиками и обжарьте на 15 мл оливкового масла с 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Взбейте 2 яйца и добавьте их к куриному филе, готовьте до полного схватывания яиц.

4. 

   Шаг 4

   Смешайте отваренную цветную капусту с куриным филе и яйцом, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячим, наслаждаясь текстурой и ароматом.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Киш с цветной капустой и куриным филе60 мин1432 ккал Куриное филе с цветной капустой и оливковым маслом40 мин659 ккал Кунжутный пирог с куриным филе и цветной капустой60 мин2068 ккал Куриное филе с фундуком и цветной капустой на пару30 мин838 ккал Куриные наггетсы с мятным соусом40 мин1792 ккал Запечённая цветная капуста с сладким чили30 мин500 ккал