
Уютный вечерГорячие блюда
Цветная капуста с бульоном и куриными желудками
- 50 мин
- 1 порция
- 461 ккал
461ккал
54белки, г
12жиры, г
32углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Куриные желудки200 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь50 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 50 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Очистите 200 г куриных желудков и нарежьте их на небольшие кусочки.
-
Шаг 3
На плите разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные желудки к обжаренным овощам и готовьте 10 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 500 мл бульона, доведите до кипения и варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 6
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и добавьте в бульон, варите еще 10 минут.
-
Шаг 7
Добавьте по вкусу соль и черный перец, перемешайте и дайте настояться под крышкой 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





