Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Цукини с перцем и авокадо на чипсах

Name: Цукини с перцем и авокадо на чипсах
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Цукини — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Авокадо — 100 г; Чипсы / Начос — 100 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
834 ккал

834ккал

12белки, г

56жиры, г

76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини200 г
Перец болгарский150 г
Авокадо100 г
Чипсы / Начос100 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г цукини тонкими кружочками.
Шаг 2
Нарежьте 150 г перца болгарского мелкими кубиками.
Шаг 3
Разомните 100 г авокадо до состояния пюре.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 10 мл оливкового масла и обжарьте цукини и перец до золотистой корочки.
Шаг 5
На чипсы выложите обжаренные цукини и перец, добавьте сверху пюре из авокадо.
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу.