Эстетика и свиданияГорячие блюда

Цукини с белыми грибами и чесночным соусом

Name: Цукини с белыми грибами и чесночным соусом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Цукини — 300 г; Белые грибы — 200 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Петрушка — 10 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
392 ккал

392ккал

11белки, г

34жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини300 г
Белые грибы200 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Петрушка10 г

Пошаговый рецепт

Чесночный соус

Шаг 1
Измельчите 3 зубчика чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла.
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

Цукини с белыми грибами и чесночным соусом

Шаг 1
Нарежьте 300 г цукини кружочками.
Шаг 2
Обжарьте 200 г белых грибов на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
Шаг 3
Добавьте нарезанные цукини к грибам и жарьте до мягкости, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 4
Подавайте горячие цукини и грибы, полив сверху Чесночный соус.