
Быстро и простоЗавтраки
Чиабатта с куриным филе и авокадо
- 30 мин
- 1 порция
- 801 ккал
801ккал
58белки, г
37жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта1 шт
- Куриное филе200 г
- Авокадо1 шт
- Помидоры100 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г куриного филе на тонкие полоски и обжарьте на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 1 авокадо и 100 г помидоров тонкими ломтиками.
-
Шаг 3
Разрежьте 1 чиабатту пополам и поджарьте на сковороде до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
На одну половину чиабатты выложите обжаренное куриное филе, сверху добавьте ломтики авокадо и помидоров, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Накройте второй половиной чиабатты и подавайте горячим.





