
Уютный вечерГорячие блюда
Чесночная паста с морепродуктами
- 30 мин
- 1 порция
- 1649 ккал
1649ккал
91белки, г
60жиры, г
180углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 50 мл оливкового масла и обжарьте 5 зубчиков нарезанного чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и 150 г нарезанных кальмаров, готовьте до готовности морепродуктов.
-
Шаг 4
Слейте воду со спагетти и добавьте их в сковороду с морепродуктами, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г нарезанной петрушки перед подачей.





