Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Чечевичный песто с базиликом и чесноком на тостах

Name: Чечевичный песто с базиликом и чесноком на тостах
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чечевица — 200 г; Базилик зеленый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Чиабатта — 4 ломтика

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
878 ккал

878ккал

49белки, г

33жиры, г

95углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чечевица200 г
Базилик зеленый50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Чиабатта4 ломтика

Пошаговый рецепт

Чечевичный песто

Шаг 1
Отварите 200 г чечевицы до мягкости, около 20 минут.
Шаг 2
В блендере смешайте отваренную чечевицу, 50 г базилика, 2 зубчика чеснока, 30 мл оливкового масла, соль и перец.