
ДесертыДесерты
Бурый рис с голубикой и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 834 ккал
834ккал
17белки, г
5жиры, г
181углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Рис бурый200 г
- Черника / Голубика150 г
- Мед30 г
- Вода400 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Промойте 200 г бурого риса под холодной водой.
-
Шаг 2
В кастрюле доведите до кипения 400 мл воды, добавьте рис и варите на медленном огне 25 минут до готовности.
-
Шаг 3
После приготовления добавьте 150 г голубики и 30 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, наслаждаясь ароматом и сладостью меда.





