Быстро и простоНапитки и Коктейли

Бульонный смузи с морской капустой и огурцом

Name: Бульонный смузи с морской капустой и огурцом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Огурцы — 200 г; Водоросли Нори — 50 г; Бульон — 300 мл; Чеснок — 1 зубчик; Имбирь — 10 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
273 ккал

273ккал

28белки, г

4жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
В блендер добавьте нарезанные огурцы, 50 г водорослей Нори, 300 мл бульона, 1 зубчик чеснока и 10 г имбиря.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте смузи в охлажденном виде.