
ДесертыДесерты
Булгур с жареными яблоками и корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 1140 ккал
1140ккал
26белки, г
33жиры, г
193углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г булгура в 400 мл воды на среднем огне до готовности.
-
Шаг 2
Нарежьте 2 яблока на дольки.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте яблоки до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 20 г сахара и 5 г корицы к яблокам, перемешайте и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Смешайте готовый булгур с жареными яблоками и подавайте горячим.





