
ДесертыДесерты
Булгур с грушей и миндалем
- 30 мин
- 1 порция
- 1283 ккал
1283ккал
35белки, г
57жиры, г
175углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булгур200 г
- Груша150 г
- Миндаль50 г
- Сливочное масло30 г
- Вода400 мл
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Вскипятите 400 мл воды в кастрюле, добавьте 200 г булгура и щепотку соли, перемешайте.
-
Шаг 2
Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15 минут до готовности булгура.
-
Шаг 3
Тем временем нарежьте 150 г груши кубиками и обжарьте на 30 г сливочного масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте обжаренную грушу к готовому булгуру и перемешайте.
-
Шаг 5
Обжарьте 50 г миндаля на сухой сковороде до золотистого цвета, затем добавьте к булгуру с грушей.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, посыпав сверху оставшимся миндалем.





