ДесертыДесерты

Булгур с грушей и медом

Name: Булгур с грушей и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Булгур — 200 г; Груша — 150 г; Мед — 30 г; Вода — 400 мл; Корица — 1 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
851 ккал

851ккал

25белки, г

3жиры, г

191углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Булгур200 г
Груша150 г
Мед30 г
Вода400 мл
Корица1 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Вскипятите 400 мл воды в кастрюле на плите.
Шаг 2
Добавьте 200 г булгура в кипящую воду, уменьшите огонь и варите 12-15 минут до мягкости.
Шаг 3
Нарежьте 150 г груши мелкими кубиками.
Шаг 4
Смешайте готовый булгур с нарезанной грушей и 30 г меда, добавьте 1 г корицы.
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой корицы.