
ДесертыДесерты
Булгур с ананасом и кокосом
- 30 мин
- 1 порция
- 1297 ккал
1297ккал
38белки, г
40жиры, г
221углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булгур200 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Ананас консерв.150 г
- Кокосовая стружка50 г
- Сахар30 г
- Сольпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В кастрюле доведите до кипения 200 мл Кокосовое молоко с 30 г сахара и щепоткой соли.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г булгура, перемешайте и накройте крышкой. Уменьшите огонь и готовьте 15 минут.
-
Шаг 3
После готовности добавьте 150 г нарезанного кубиками Ананаса консерв. и 50 г Кокосовая стружка, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячим, посыпав сверху дополнительной Кокосовой стружкой.





