
Быстро и простоЗавтраки
Ананасовые сырники с кокосовым молоком
- 30 мин
- 1 порция
- 1088 ккал
1088ккал
73белки, г
49жиры, г
96углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Кокосовое молоко100 мл
- Ананас консерв.150 г
- Мука пшеничная50 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сахар20 г
- Сольпо вкусу
- Кокосовая стружка30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творога (обычного) и 100 мл Кокосового молока.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г Ананаса консервированного, нарезанного мелкими кусочками, 50 г муки, 1 яйцо, 20 г сахара и щепотку соли. Тщательно перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с растительным маслом жарьте небольшие порции теста до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячими, посыпанными 30 г Кокосовой стружки.





