
Уютный вечерГорячие блюда
Брюссельская капуста в тесте с сыром Фета
- 50 мин
- 1 порция
- 1610 ккал
1610ккал
49белки, г
107жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Брюссельская капуста300 г
- Сыр Фета150 г
- Слоеное тесто250 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г брюссельской капусты в подсоленной воде в течение 5 минут до мягкости.
-
Шаг 2
Обжарьте 2 зубчика чеснока на 20 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте отваренную брюссельскую капусту в сковороду с чесноком, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Раскатайте 250 г слоеного теста и нарежьте его на квадраты.
-
Шаг 5
На каждый квадрат теста положите по 2-3 брюссельских капусты и 20 г крошеного сыра Фета, заверните края теста, формируя мешочки.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой до 200°C духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, посыпанными оставшимся сыром Фета.





