
ДесертыДесерты
Брусничный десерт с йогуртом и мюсли
- 30 мин
- 1 порция
- 922 ккал
922ккал
28белки, г
43жиры, г
108углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клюква / Брусника150 г
- Йогурт классический200 г
- Овсянка100 г
- Мед30 г
- Грецкие орехи50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 150 г Клюква / Брусника с 30 г меда в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Выложите 200 г Йогурт классический в стакан, добавьте сверху слой из Клюква / Брусника.
-
Шаг 3
Посыпьте 100 г Овсянка и 50 г Грецкие орехи сверху.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным.





