
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с яйцом и сладким перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 1268 ккал
1268ккал
66белки, г
76жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Перец болгарский150 г
- Чеснок2 зубчика
- Хлеб ржаной200 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ржаного хлеба на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г сладкого перца и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 4
В отдельной сковороде обжарьте чеснок до золотистого цвета, добавьте перец и готовьте 5 минут.
-
Шаг 5
В отдельной кастрюле сварите 4 яйца всмятку.
-
Шаг 6
На каждый обжаренный ломтик хлеба выложите обжаренный перец, сверху аккуратно положите яйцо.
-
Шаг 7
Посолите и поперчите по вкусу перед подачей.





