
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетты с сыром с плесенью и цветной капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 945 ккал
945ккал
36белки, г
63жиры, г
63углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста300 г
- Сыр с плесенью100 г
- Чиабатта1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде до мягкости.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C. Нарежьте 1 шт. чиабатты на ломтики и поджарьте их на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока, до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На поджаренные ломтики чиабатты выложите отваренную цветную капусту и посыпьте 100 г сыра с плесенью, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 5-7 минут, пока сыр не начнет плавиться и образует золотистую корочку.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежими травами по желанию.





