
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетты с арбузом, шпинатом и сыром фета
- 30 мин
- 1 порция
- 1026 ккал
1026ккал
35белки, г
48жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Арбуз150 г
- Шпинат100 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики и обжарьте их на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г арбуза кубиками и измельчите 100 г шпината.
-
Шаг 3
Крошите 100 г сыра Фета.
-
Шаг 4
Смешайте арбуз, шпинат, сыр Фета, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Выложите полученную смесь на обжаренные ломтики чиабатты и подавайте.





