
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Брускетта с запеченной свеклой и кокосовым маслом
- 50 мин
- 1 порция
- 840 ккал
840ккал
20белки, г
26жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Кокосовое масло20 г
- Багет200 г
- Чеснок1 зубчик
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Запеките 300 г свеклы в фольге в духовке в течение 40 минут до мягкости.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г багета на тонкие ломтики и поджарьте их на гриле до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Очистите и натрите 1 зубчик чеснока, натрите им поджаренные ломтики багета.
-
Шаг 5
Смешайте запеченную свеклу с 20 г кокосового масла до получения однородной массы.
-
Шаг 6
Нанесите полученную массу из свеклы на поджаренные ломтики багета.
-
Шаг 7
Посыпьте сверху мелко нарезанным укропом.





