
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с творожным сыром и спаржей
- 30 мин
- 1 порция
- 1095 ккал
1095ккал
28белки, г
62жиры, г
104углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Творожный сыр150 г
- Спаржа100 г
- Оливковое масло20 мл
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г хлеба чиабатта на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики хлеба на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Отварите 100 г спаржи в подсоленной воде в течение 3-4 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Натрите 1 зубчик чеснока и добавьте его в 150 г творожного сыра, перемешайте.
-
Шаг 5
На каждый ломтик хлеба выложите слой Творожный сыр и сверху разместите Спаржу.
-
Шаг 6
Полейте брускетту оставшимся оливковым маслом и посыпьте солью и черным перцем по вкусу.





