Быстро и простоЗакуски и Перекусы

Брускетта с шпротами и свежим шпинатом

Name: Брускетта с шпротами и свежим шпинатом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Чиабатта — 200 г; Шпроты — 100 г; Шпинат — 50 г; Помидоры черри — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1050 ккал

1050ккал

36белки, г

54жиры, г

101углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Чиабатта200 г
Шпроты100 г
Шпинат50 г
Помидоры черри100 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на тонкие ломтики.
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде до золотистой корочки, добавив 1 зубчик чеснока, нарезанный мелко.
Шаг 3
На каждый обжаренный ломтик выложите 100 г шпрот и 50 г свежего шпината.
Шаг 4
Добавьте 100 г нарезанных пополам помидоров черри, сбрызните 15 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5
Подавайте сразу же, пока хлеб горячий и хрустящий.