
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с кабачковой икрой и шпинатом
- 30 мин
- 1 порция
- 960 ккал
960ккал
21белки, г
47жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Кабачковая икра150 г
- Шпинат100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на толстые ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики чиабатты на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На оставшемся оливковом масле обжарьте 2 зубчика чеснока до золотистого цвета, добавьте 100 г шпината и тушите до мягкости.
-
Шаг 4
На каждый обжаренный ломтик чиабатты выложите 150 г Кабачковая икра и сверху добавьте тушеный шпинат.





