
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с баклажанами и бальзамическим уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 572 ккал
572ккал
12белки, г
23жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Багет1 шт.
- Баклажаны300 г
- Помидоры150 г
- Чеснок2 зубчика
- Бальзамический уксус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйнесколько листьев
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г баклажанов кубиками и посолите, оставьте на 15 минут, чтобы вышла горечь.
-
Шаг 2
Обжарьте баклажаны на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 1 багет на тонкие ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 150 г помидоров мелкими кубиками и добавьте к баклажанам.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 30 мл бальзамического уксуса к баклажанам и помидорам, перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите баклажанную смесь на поджаренные ломтики багета, посыпьте черным перцем и украсьте листьями базилика.




