
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Брускетта с айсбергом, запеченной тыквой и рикоттой
- 30 мин
- 1 порция
- 869 ккал
869ккал
30белки, г
34жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Тыква150 г
- Рикотта100 г
- Айсберг50 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Сбрызните тыкву 10 мл оливкового масла, посолите и поперчите, перемешайте.
-
Шаг 3
Выпекайте тыкву в духовке при 200°C в течение 20 минут до мягкости.
Брускетта с айсбергом, запеченной тыквой и рикоттой
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г чиабатты на ломтики и поджарьте их до золотистой корочки.
-
Шаг 2
На каждый поджаренный ломтик выложите 20 г Запеченная тыква и 30 г рикотты.
-
Шаг 3
Добавьте сверху 50 г нарезанного айсберга и сбрызните оливковым маслом.
-
Шаг 4
Подавайте сразу же, пока хлеб горячий.





